sábado, 31 de enero de 2009

Intercambio

Yo te doy un pensamiento y tú me das otro a cambio.
Y es que la idea no es que yo reciba una recompensa, pero sucede.
Si yo te abrazo, me abrazas.
Y si yo te busco sucede que nos encontramos, pues tú me buscabas a mí.
Extrañas cosas de la vida que cuando busqué a quien dar amor,
llegaste a mí y tú me lo diste.
Y si te beso, me besas.
Acciones recíprocas de la vida que en la medida que damos recibimos.
Y al abrir el corazón un día, tú abriste el tuyo,
y al expresarte mi amor tú me expresaste el tuyo.
Esta correspondencia de acciones me suceden día a día.
Si te sonrío, me sonríes.
Y también pasa a la inversa,
que si dices que me quieres yo te lo digo también.
Efecto de eco que si un día me siento mal,
basta con mirarme solamente un momento en el espejo de tu vida,
fiel reflejo de alegría que alegra la mía

domingo, 25 de enero de 2009

Desiderata

En 1971 el locutor de radio y televisión estadounidense Les Crane, sorprendió al mundo colocando en los Top Charts de habla inglesa la versión de audio de un poema en prosa hasta entonces poco conocido: "Desiderata". Era tan poca la información que había entonces acerca del poema, que el disco fue registrado con autoría del dominio público, hasta que los descendientes de Max Ehrmann autor del escrito, reclamaron las regalías del mismo tras su éxito que lo llevó incluso a obtener un Grammy. En México ha sido grabado en español por varias excelentes voces, primeramente por Arturo Benavides y posteriormente por Jorge Lavat y Paco Stanley. En las tres versiones ellos han utilizado como base el tema musical creado como fondo de la versión en Inglés.
Sin lugar a dudas este fue el primer mensaje motivacional que haya yo escuchado.
Aquí les dejo un video que he editado a fin de puedan leer la letra mientras disfrutan de la gran voz de Arturo Benavides.


domingo, 18 de enero de 2009

Precipicio



Toda situación siempre tiene un doble punto de vista.
Una perspectiva positiva y una negativa
En una un obstáculo en otra la oportunidad
En una el error en la otra el aprendizaje.
Todo depende de cómo hemos sido entrenados para afrontar las situaciones.
Me admira la gente que ante una discapacidad física hace cosas sobresalientes.
También admiro a la gente que sabe sobresalir aún en las circunstancias más adversas.
Y es que hay gente quien al borde del precipicio no ve más alternativa que tirarse, mientras que otros levantan las manos y saludan a la naturaleza.
Es como el tan comentado ejemplo del vaso medio vacío y el vaso medio lleno.
No es fácil mantenerse del lado positivo de la vida, especialmente cuando las cosas no salen bien.
Pero hay que detenerse y pensar que significa que las cosas estén bien.
En el caso más extremo, “bien” significa que estamos aquí y que hay una razón en el universo por la cual todavía estamos aquí. Si no hallamos la causa, no hay de qué preocuparnos, la causa nos encontrará tarde o temprano.
Así que levanta las manos y saluda a la naturaleza.

lunes, 12 de enero de 2009

Nostalgia

¿Es la nostalgia un sinónimo de tristeza?
Dime que es la nostalgia,
¿Acaso la vana añoranza de cosas del pasado?
¿Ó es el sentimiento de extrañar situaciones que se han ido?
¿Puede ser el miedo de saber que algo de ti se ha ido y no podrás recuperar?
¿El desasosiego y la incertidumbre de no volver a tener lo que tuviste?
¿Es sentirse como en un exilio permanente del que no sabes si regresarás?
¿Es la melancolía incontenible emoción que te desborda y te perturba?
Dime qué es.
¿Pudiera ser una emoción obsesiva de una ausencia inexplicable?
¿Ó tal vez el temor infundado de sentirte relegado y distante?
¿Es quizá sólo la evocación incesante de recuerdos?
¿Ó un remolino de memorias enlazadas a un final sin futuro?
Explícame con tus sabias palabras ¿Qué es?

jueves, 8 de enero de 2009

Junto a mi


Es de mañana y te imagino despertando.


Mi mente te dibuja con el primer rayo de sol recorriéndote la espalda.
Desayuno y cierro los ojos para verte radiante peinándote de frente al espejo.


Te has puesto aquel vestido que dije, te sentaba bien.
Y en mis actividades matutinas estás presente como si a mis espaldas me observaras.
El medio día llega y sé que en algún lugar estás, bella, sonriente, radiante.
Ya es tarde y te observo como si estuvieras aquí,


parada en una esquina con tu impermeable y paraguas deteniendo la lluvia.
Y al ocultarse el sol mi imaginación toma tu mano para llevarte de paseo al parque,


te aferras a mi brazo mientras yo,


con mi otra mano deslizo las yemas de mis dedos por tu rostro.
Es media noche y con los ajos abiertos te miro como una proyección en el techo de mi cuarto.


Me envías un beso que cruza las distancias y siento tu mirada que no quiero que se vaya,


aunque mañana muy temprano, se que regresarás.

martes, 6 de enero de 2009

Quiero - Jorge Bucay




Quiero que me oigas, sin juzgarme.
Quiero que opines, sin aconsejarme.
Quiero que confí­es en mi, sin exigirme.
Quiero que me ayudes, sin intentar decidir por mi.
Quiero que me cuides, sin anularme.
Quiero que me mires, sin proyectar tus cosas en mi.
Quiero que me abraces, sin asfixiarme.
Quiero que me animes, sin empujarme.
Quiero que me sostengas, sin hacerte cargo de mi.
Quiero que me protejas, sin mentiras.
Quiero que te acerques, sin invadirme.
Quiero que conozcas las cosas mías que más te disgusten,
que las aceptes y no pretendas cambiarlas.
Quiero que sepas, que hoy, hoy podés contar conmigo.
Sin condiciones.

Jorge Bucay

Quiero aprender

Quiero aprender a oírte sin juzgarte,
Quiero que me enseñes a opinar sin darte consejos,
Quiero aprender a confiar en mí sin exigirme,
Quiero enseñarte a ayudarme sin intentar decidir por mi,
Quiero aprender a cuidarte sin anularte,
Quiero que me enseñes a mirarte sin proyectar cosas en ti,
Quiero que aprendas a animarme sin empujarme,
Quiero enseñarte a abrazarme sin asfixiarme,
Quiero aprender a sostenerte sin hacerte cargo de ti,
Quiero que me enseñes como protegerte sin mentiras,
Quiero aprender a acercarme a ti sin invadirte,
Quiero que aprendamos a aceptar las cosas del otro que más nos disgusta, tanto como para no pretender cambiarlas,
Quiero que hoy, después de lo aprendido yo de ti y tu de mi, seamos capaces de elegirnos otra vez sin condiciones.

Jorge Bucay

sábado, 3 de enero de 2009

Pensar, Sentir, Crear y Disfrutar

Recibí en mi correo electrónico la invitación de Fernando Toledo a opinar sobre su trabajo:

Pensar, Sentir, Crear y Disfrutar

(http://books.google.com.mx/books?id=gouefrn_8tcC&printsec=frontcover#v=onepage&q&f=false)

Por lo poco que he podido leer, me parece un libro muy original, con temas para meditar, que aunque por separado ya hemos visto, el autor de una manera muy estructurada nos permite organizar para presentar un concepto útil y práctico.
Una de las cosas que siempre he criticado de lo motivadores es que nos pidan que seamos felices pero no nos dan ninguna técnica para serlo. En este caso Fernando a través de reflexiones primero y consejos después nos ofrece un mecanismo creíble hacia la felicidad.
Vale la pena echar una ojeada.

jueves, 1 de enero de 2009

Propósitos de año nuevo



Como un corte de caja es la venida del año nuevo. Con el año queremos todo nuevo, nuevas actitudes, nuevos proyectos, nuevas ilusiones. El año nuevo nos da una perspectiva hacia atrás y hacia delante que eleva nuestro espíritu en que por lo menos una vez al año nos proponemos ser mejores. En el Universal On line encontré lo que ellos denominan El Top Five de propósitos para el 2009 y que son:
1. Pasar más tiempo con la familia y amigos.
2. Hacer ejercicio y mejorar la salud
3. Dejar de fumar o dejar de tomar
4. Salir de deudas
5. Disfrutar más de la vida y viajar
¿Tus propósitos se encuentran dentro de este Top Five?

Aún cuando mucha gente crítica que dichos propósitos se hagan sólo una vez al año y se olviden después, es un hecho que tenemos al menos una vez al año un punto de referencia del cual podemos partir y al cual podemos llegar.
Mis consejos para aquellos que se fijan un propósito es que utilicen el principio de sentido y significado que menciono en este Blog.
como primera premisa y posteriormente los principios básicos de la fijación de objetivos que son: Específico, Medible, Alcanzable, Realista y A tiempo.
Esta metodología nunca falla y quien piense que esto es mucho trabajo, se equivoca, pues es todo lo contrario. Lo facilita y garantiza el éxito.
Feliz año a todos.

Los 5 más leidos de la semana